कब न लें ग्रीन टी?
ग्रीन टी को कभी खाने के साथ नहीं लें। साथ
ही खाली पेट भी नहीं लें। इससे एसिडीटी की समस्या हो सकती है। यदि दिन में चार पांच
बार ग्रीन टी पी हैं तो इससे कैफीन की मात्रा अधिक हो जाती है और बॉडी में घबराहट,
कब्ज व नींद नहीं आने की शिकायत भी हो जाती है। ग्रीन टी को मेडिसीन
के साथ मिलाकर पीने से नुकसान हो सकता है। जिन लोगों को नर्वस सिस्टम की दवाएं लेना
पडती हैं उन्हे ग्रीन टी के साथ दवा मिलाकर नहीं लेना चाहिए। इससे ब्लड प्रेशर हाई
की सम्भावना रहती है।
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